Questo è ciò guys Need To Know Informazioni su Supporting Survivors Of Sexual Assalto
Una notte durante il mio junior 12 mesi di college, ho trovato me stesso singhiozzando nel comò di my personal dorm room. In the center of visiting conditions con un’infanzia di intimo abuso e precedente uscire stupro, ero pieno di estremo pensieri che erano tipicamente viscerale e sempre estremo. Quella notte, io non sarei lasciare mio armadio, e finito essere piagnucolare troppo forte a dicuss. I miei personali coinquilini erano interessati, quindi davvero etichettati come il mio personale migliore amico.
Derek * si è presentato al mio dormitorio subito. Lui interrogato me personalmente facilmente richiesto tutto. Seguendo il ragazzo ha cominciato facendo research. Era assolutamente il 100 percento migliore reazione. Prima o poi, io calmati, e quando ero preparato, abbiamo parlato solo cosa innescato il mio personale intenso sentimenti quella notte. Diverse ore più tardi, eravamo stati ridacchiando e scherzando, conclusione our tasks quando si tratta fino a night.
Mesi prima, Derek non avrebbe capito come gestirlo – che è il motivo per cui lui ha chiesto soddisfare mio personale terapista. The guy included me to un appuntamento, plus la donna azienda, ci siamo seduti e discusso di cosa era come essere un sopravvissuto di intimo traumatizzazione. The guy shared just how powerless the guy creduto ogni volta che ero stato triste. Il ragazzo ha chiesto esattamente cosa lui potrebbe fare per aggiustarlo.
“Non è possibile fare qualcosa correggerlo,” mio personale consulente pensiero di loro sorpresa. “Non è realmente qualcosa è effettivamente risolvibile.”
“Bene, dopo quello cosa fare io?” lui premuto
“Puoi solo insieme a lei.”
Io non immagina Derek effettivamente creduto la ragazza all’inizio, ma pensiero lei era effettivamente specializzato questo tipo di circostanze così potrebbe inoltre provalo per. He in addition credesse essendo con me apparso molto possibile. Si è scoperto che suo godendo esistenza – suo – finito per essere esattamente cosa avevo bisogno per recuperare da intimo punizione e assalto. Their continuo esistenza, certezza e riconoscimento trasformato tutta la mia vita e my personal interactions. Attraverso la tutta la nostra relazione, ho inoltre scoperto molti in cosa sessuale violenza fisica â € “e sessuale violenza sopravvissuti â €” sembrano nella stanza degli uomini vista .
Così tanti ragazzi si trovano la posizione di sostegno un amico o ragazza attraverso sessuale aggressione senza le abilità di cui hanno bisogno. Enjoying un sopravvissuto a sessuale assalto – come un amico o come un romantico amante – spiega numerosi importanti lezioni su te stesso, su femmine, e verso mondo.
1. Non troverai nulla Sarai in grado Correggere
Non puoi non puoi abilitarlo così non è stata violentata. Non è possibile privatamente consegnare il stupratore a equità. Non è possibile provare la donna sentimenti su di lei. Non puoi create the lady end harming da sola. Questi sono generalmente tutte le cose questa signora ha fare per suo conto proprio. Consentendo a her di chart her very own recovery pathway, tu offrendo la ragazza indietro controllo che non aveva come vittima. Possibile offerta risorse, aiuto, rinvii – ma lei come pronto a eseguire il lavoro richiesto recuperare.
2. Senti your Sentimenti, quindi Lei può Sentirla
Essere testimone di un’altra persona dolore evoca potente sentimenti. Forse stai infuriando contro la donna molestatori. Potresti sentirti impotente e sfortunato. Assicurati solo ti senti davvero le tue emozioni – porta la mazza da baseball su un cuscino, allenamento della forza, scrivere un diario. Anche il molti rigoroso sensazione ad alcuni point move. Capire quello in te stesso ti aiuterà help la ragazza attraverso forte pensieri anche.
3. Ottenere è effettivamente Un’azione, forse no Inazione
Essere è un potente. Il messaggio sei consegna è che puoi gestire la donna sentimenti, e sarà in grado di anche. Sarai pronto a portare esperienza a proprio come lei veramente si sente – sarà un essenziale e reale lavoro. Sarai affermando credi chiaramente c’era luce splendente alla fine del scuro tunnel. Solo respira, e ricorda che nessuno in precedenza morto per piagnucolio.
4. Browse Everything You Can On Supporting Survivors
Se dovresti agire, agire insegnare te stesso su sessuale aggressione. Applica your own sense of competition as più aggiornato servizio persona in giro – anche se provare stay humble. Informazioni su empowerment. Informazioni su energico udito. Capire consapevolezza. Scopri cura di sé.
5. Canalizza Your Anger Into Social Change
È totalmente okay arrabbiarsi per sessuale aggressione. Ma canalizza la tua furia in azione. Parla con il tuo guy buddies di sessuale assalto. Share the gospel of tips help e incoraggiare sopravvissuti. Arrive per un raduno, una raccolta fondi o una marcia / corsa che eleva contanti per tutti motivo. Mostra la esperienza promuovendo sopravvissuti (mantenendo le identità private, inutile dirlo).
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Tutti i ragazzi esperienza sopravvissuti a intima violenza nella loro vite fisiche – a volte loro lo sanno, e abbastanza spesso non lo fanno. Ma tu non avrai bisogno finire per essere un supereroe creare un cambiamento positivo nella vita di un sopravvissuto. In realtà, probabilmente più semplice di potresti pensare.
* uno pseudonimo